Učenje standardnog stava je jedan od prvih koraka…
Tag Archives: Osnovni pokreti u skijanju
Škola skijanja za početnike (2) – Nošenje skija
Kada hodate prema ski liftu važno je da nosite skije pravilno kako se ne biste umorili i prije početka skijanja…
Škola skijanja za početnike (3) – Hodanje na skijama
Svaki korak počinje s prvim korakom, pa tako i skijanje počinje savladavanjem hodanja na skijama…
Škola skijanja za početnike (4) – Ustajanje nakon pada
Ustajanje nakon pada, sa skijama pričvršćenim na noge može biti prilično iscrpljujuće, međutim jednom kada savladate ustajanje, to ćete raditi bez poteškoća…
Škola skijanja za početnike (5) – Okret za 180 stupnjeva
Ovaj okret vam omogućava da se okrenete za 180 stupnjeva bez kretanja uzbrdo ili niz padinu…
Škola skijanja za početnike (6)– Okret za 360 stupnjeva
Ova vježba će vas naučiti kako se okrenuti u svim smjerovima i vratiti na mjesto imajući vrh skija uvijek u istom smjeru…
Škola skijanja za početnike (7) – Koračanje uzbrdo na stranu
Koračanje u stranu je jedan od načina da se krećete uzbrdo s skijama na nogama…
Škola skijanja za početnike (8) – Koračanje uzbrdo „riblja kost“
Riblja kost je dobila ime po tragovima koje vaše skije ostavljaju na snijegu dok se penjete…
Škola skijanja za početnike (9) – Klizanje u stranu
Ova vještina će vas naučiti kako kontrolirati skije prilikom spuštanja. Ako naiđete na strmu, usku i ledenu padinu ovako ćete znati kako se sigurno spustiti…
Škola skijanja za početnike (10) – Klizanje
Klizanje je fundamentalni manevar koji svaki početnik treba naučiti. Ova vježba pomaže da se pri skijanju osjećate opušteno i ugodno na skijama…
Škola skijanja za početnike (11) – Povezani okreti
Povezani okreti su završni korak u školici za skijaše početnike…