Škola skijanja za početnike (10) – Klizanje

__________ oglas __________

Škola skijanja za početnike – Deseta vježba

[smoothgallery]

Škola skijanja za početnike – Klizanje

Klizanje je fundamentalni manevar koji svaki početnik treba naučiti. Ova vježba pomaže da se pri skijanju osjećate opušteno i ugodno na skijama.

Klizanje vas uči kako da budete fleksibilniji i pomičete tijelo s lakoćom.

Postavite skije u A poziciju.  Repovi trebaju biti blizu jedan drugog, a vrhovi malo udaljeni. Odgurnite se na jednoj skiji, a prebacivanjem težine održavajte ravnotežu.

Vratite se u početni položaj i napravite otkliz u drugu stranu.  Prije nego krenete savladavati neki drugi manevar, ovaj naučite izvoditi s lakoćom.  Na početku vježbajte na ravnoj površini, a zatim postupno povećavajte nagib, ali ne iznad razine na kojoj se osjećate sigurno.

oglas

Odgovori

*