Škola skijanja za početnike – Deseta vježba
–
[smoothgallery]
–
Škola skijanja za početnike – Klizanje
Klizanje je fundamentalni manevar koji svaki početnik treba naučiti. Ova vježba pomaže da se pri skijanju osjećate opušteno i ugodno na skijama.
Klizanje vas uči kako da budete fleksibilniji i pomičete tijelo s lakoćom.
Postavite skije u A poziciju. Repovi trebaju biti blizu jedan drugog, a vrhovi malo udaljeni. Odgurnite se na jednoj skiji, a prebacivanjem težine održavajte ravnotežu.
Vratite se u početni položaj i napravite otkliz u drugu stranu. Prije nego krenete savladavati neki drugi manevar, ovaj naučite izvoditi s lakoćom. Na početku vježbajte na ravnoj površini, a zatim postupno povećavajte nagib, ali ne iznad razine na kojoj se osjećate sigurno.
