Škola skijanja za početnike (11) – Povezani okreti

__________ oglas __________

Škola skijanja za početnike – Jedanaesta vježba

[smoothgallery]

Škola skijanja za početnike – Povezani okreti

Povezani okreti su završni korak u školici za skijaše početnike.

Oni kombiniraju ono što ste naučili u prethodnih 10 vježbi. U ovom trenutku na skijama biste se trebali osjećati ugodno, te s lakoćom održavati ravan položaj, kao i podignuti.

Ovu vježbu započnite na umjerenoj padini. Držite koljena savijena i težište nisko.  Okret ćete napraviti tako da težinu prebacite prema naprijed, primijetit ćete da ćete dobiti na brzini.

Okrenite glavu i torzo u željenom smjeru, te gornju skiju lagano zadignite, prebacujući težinu na donju skiju.

oglas

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *